SlowLife Coaching su Zoom

Bonjour,

Spero che abbiate fatto un bella passeggiata sul mio sito web!

In questo periodo di grandi sfide è molto importante prendersi cura di sé.
In questo modo avremo più energia per prendersi cura degli altri.
Per questo motivo praticare ogni giorno “la centratura”, cioè sentirsi centrati, è di grande aiuto.

Per raggiungere questo scopo SlowLife Coaching and SlowLife Yoga propongono varie formule basate sull’utilizzo della piattaforma Zoom.

Scoprite questa pratica dolce, che tranquillizza il rumore dei pensieri e che è un vero balsamo per l’anima. Le recensioni parlano da sole…

Come funziona

Se non l’avete ancora fatto, dovete solo scaricare la App Zoom sul tablet o sul computer.

Sarà mia cura inviarvi il link per connettervi alla sessione.

Per qualsiasi domanda, potete contattarmi agli indirizzi info@slowlifecoaching.com e info@slowlifeyoga.com.

Zoom® è una piattaforma web che consente di allestire videoconferenze e meeting online. Tramite Zoom® potrete partecipare da casa alle sessioni yoga usando un tablet o un pc e scaricando l’invito che vi sarà inviato al momento dell’iscrizione.

Ecco le proposte

SlowLife Yoga – Yoga Dolce Meditativo

Non è richiesta alcuna esperienza di meditazione o di yoga e non c’è alcun bisogno di assumere posizioni faticose! Sarai invece guidato all’apprendimento di alcune tecniche di respirazione e di semplici esercizi volti ad indurre un profondo rilassamento e a supportare la tua pratica quotidiana di centratura.

Adatto sia ai principianti sia a chi ha già esperienza

Se desideri sapere di più sulle lezioni settimanali di SlowLife Yoga, fai clic sul link qui sotto

Classi di SlowLife Yoga

Una sessione individuale di SlowLife Yoga & SlowLife Coaching

Una sessione completa di SlowLife Coaching che dopo una prima fase basata sulla pratica di uno yoga dolce meditativo prosegue esplorando soluzioni efficaci in grado di prendersi cura dei tuoi bisogni più profondi.

  • 75 minuti
  • 70 euro a persona
  • Sessione individuale
  • Adatto sia principianti che a chi ha già esperienza.

Sessione individuale di SlowLife Yoga & Coaching nutrizionale

Una sessione SlowLife specializzata che utilizza lo yoga dolce e meditativo e che, attraverso l’ascolto del proprio corpo, insegna a nutrirsi in modo consapevole.

  • 75 minuti
  • 70 euro a persona
  • Sessione individuale
  • Adatto sia ai principianti sia a chi ha già esperienza

SlowLife Yoga come regalo

Possiamo regalare a qualcuno una sessione di SlowLife Yoga.
Ideale per un regalo di compleanno o per riunire insieme gli amici!

TESTIMONIANZE

“Sandrine, thanks! I felt so connected with my inner soul, my breath, myself. I love your guidance throughout the beautiful landscapes of Tuscany. I literally had tears in my eyes imagining hugging a trees. You made a very difficult time a moment of awareness and self care.”

Maira

“Such a great way to start (or end) your day. After the practice, I felt so relaxed and present. Thank you Sandrine for helping me listened to my body, for all the tips, and for making sure my postures and breathing were aligned 🙂 See you soon!”

Katherine

“Sandrine was a great host. She talked and listened to everyone carefully. She is able to give advice and correct postures over zoom. The entire experience is relaxing and calming. I definitely felt more peaceful after the session. It also felt nice to connect with people over the zoom at this special moment. Thanks Sandrine for hosting me!”

Maggie

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