Sandrine Kom

Coach en Nutrition – Enseignante de Yoga – SlowLife Coach

J’ai eu la chance d’avoir été élevée avec l’ancienne sagesse traditionnelle de mes grands-parents. Je suis née et j’ai grandi à Paris mais je viens de Berlin où j’ai étudié et vécu 12 ans avant de m’installer à Florence en 2000. A présent, je partage ma vie entre Florence et Paris.

 

Je suis diplômée en « communication et sciences économiques » auprès de l’université FHTW de Berlin et j’ai obtenu mon diplôme de coach en nutrition auprès du CFD de Bruxelles. J’ai conclu à San Francisco ma formation « 200-Hour Yoga Teacher Training » auprès de « Yoga Garden » (Registered Yoga Teacher with Yoga Alliance International). Je suis une coach certifiée en yoga des hormones (méthode Dinah Rodrigues – certifiée par le Yoga Prema School of Yoga (Bristol-UK)).

 

Avec une vie professionnelle intense, pratiquer le Slow Life au quotidien me permet de bien vivre la Dolce Vita, de bien vivre en général et d’avoir un rythme quotidien équilibré. Je serais heureuse de partager comment le rendre possible pour vous-même!

Soyez inspiré…

 

En plus du français , je parle couramment l’anglais, l’allemand, le russe et bien sûr l’italien!

Pour expliquer ce qu’est le « coaching », je résumerais ce terme en disant qu’il s’agit d’une activité destinée à ceux qui ressentent le besoin de changer profondément quelque chose dans leur vie, en étant accompagné sur une période finie par un spécialiste de l’accompagnement au changement. Ce ou cette spécialiste, le coach, les guidera pour atteindre leur objectif de changement durable.

Parisienne amoureuse de la Toscane, mon amour de la nourriture, du yoga et de la nature m’ont amenée à créer FiloCIBOsofia Slow Life qui a grandi et est devenu « Slowlife Coaching » et « Slowlife Yoga ».

Mon mantra quotidien

Quand tu es pressé, marche lentement

(Proverbe indien)

Contact

Cet espace est dédié  aux questions et à votre curiosité. Vous pouvez m’écrire, je suis à votre disposition!

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