Da FiloCIBOsofia Slow Life

a SlowLife Coaching  e SlowLife Yoga

FiloCIBOsofia…Questa parola a prima vista strana compone insieme tre concetti: c’ è il termine “filo“, che in greco è equivalente a “amore”. C’è il termine “cibo“. E c’ è “sofia“, che in greco significa “saggezza”.

Obiettivo principale di FiloCIBOsofia Slow Life è quello di imparare a modificare progressivamente lo stile di vita frenetico che spesso ci caratterizza, consentendoci di riprendere consapevolezza mediante l’ascolto rivolto a se stessi e agli altri.

FiloCIBOsofia Slow Life utilizza il cibo, elemento essenziale della nostra vita, e i comportamenti ad esso collegati come punto di partenza del percorso di rallentamento del ritmo di vita.

L’acquisizione guidata di momenti di lentezza consente di ricentrarsi rispetto all’esistenza riconnettendosi con calma e profondità alla realtà che ci circonda. Abbinando questa metodica alla pratica dello yoga dolce, si rinforza il processo di riconnessione ai propri bisogni più profondi aiutando a comprendere come prendersene cura al meglio.

Con il tempo, FiloCIBOsofia Slow Life ha avuto una naturale evoluzione, è potuto crescere nei contenuti e nelle proposte. Ora, i riferimenti sono due!

“SlowLife Coaching” e “SlowLife Yoga“